不眠症危険度チェックをしたら不眠症だったので、とりあえず枕を替えてみた 2016/3/8 家具・インテリア 昼夜逆転の生活で体内時計が狂ってしまい、睡眠時間も4時間程度。 スイミンネットというサイトの「不眠症危険度チェック」をしてみた...
